Një lajm i mirë për të gjithë ata që qajnë shpesh

Të ballafaquarit me emocionin tuaj është një shenjë inteligjence, sipas disa kërkimeve shkencore.

Sipas Roger Baker, profesor në Universitetin e Burnmuthit në Psikologjinë Klinike, e qara është mënyra më e mirë e procedimit sa më të shpejtë të ndjenjës së caktuar.

Krahas detoksifikimit fizik, të qarat ndihmojnë edhe në shërimin e asaj që shkenca e njeh si “thyerje zemre”.

Po ashtu, lotët ndihmojnë edhe në reduktimin e stresit.