10 arsye me vlerë pse duhet të hani fara kungulli
Lifestyle
October 17, 2019 - 16:37
Detajet
Thuajse të gjithëve iu ka ndodhur që teksa pastrojnë kungullin i flakin edhe farat.
Mirëpo diçka e tillë është e gabuar dhe më poshtë sjellim dhjetë arsye se pse duhet ti konsumoni:
- -Janë të pasura me selen
- -Janë të pasura me antioksidant
- -Janë të pasura me hekur
- -Janë të pasura me fosfor
- -Janë të pasura me zink
- -Kanë përmbajtje të mirë triptofani
- -Janë të pasura me Omega 3
- -Ndihmojnë në shëndetin e prostatës
- -Parandalojnë formimin e cisteve
- -Janë lehtësisht të tretshme dhe ndihmojnë për të shmangur luhatjet e glicemisë.