Ushtrimet fizike ndihmojnë në reduktimin e aritmisë së zemrës
Shëndetësi
July 30, 2025 - 21:52
Rehabilitimi kardiak me ushtrime fizike zvogëlon ndjeshëm simptomat, rikthimin dhe kohëzgjatjen e fibrilacionit atrial (AF), sipas një analize të publikuar në British Journal of Sports Medicine.
Studiuesit analizuan 20 studime me mbi 2,000 pacientë dhe zbuluan se ushtrimet e moderuara ulin simptomat me 39% dhe rrezikun e rikthimit me 32%, pa efekte anësore serioze.
Përveç përfitimeve fizike, u vu re edhe përmirësim në shëndetin mendor.
Ekspertët kërkojnë që ushtrimet të përfshihen në udhëzimet për trajtimin e AF, përkrah terapive tradicionale./Gazeta Shneta
