Studimi: Të qeshurat mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës

Të qeshurat nuk janë vetëm një reagim emocional, por mund të kenë edhe përfitime reale për shëndetin. Disa studime kanë treguar se të qeshurat mund të ndikojnë pozitivisht në funksionimin e sistemit kardiovaskular.

Kur një person qesh, enët e gjakut zgjerohen dhe qarkullimi i gjakut përmirësohet. Ky efekt mund të ndihmojë në uljen e tensionit dhe në përmirësimin e shëndetit të zemrës, shkruan Harvard Medical School, transmeton Gazeta Shneta.

Përveç kësaj, të qeshurat ndihmojnë në uljen e nivelit të hormoneve të stresit në trup. Stresi i vazhdueshëm dihet se është një nga faktorët që lidhen me sëmundjet e zemrës.

Disa studime kanë treguar se njerëzit që kanë një qëndrim më pozitiv dhe qeshin më shpesh mund të kenë rrezik më të ulët për probleme kardiovaskulare.

Edhe pse të qeshurat nuk mund të zëvendësojnë trajtimin mjekësor, ekspertët thonë se një stil jete pozitiv dhe social mund të jetë një faktor i rëndësishëm për shëndetin.