Njerëzit që lënë përshtypje të parë të mirë, bëjnë këtë gjë në 30 sekondat e para

Qoftë në një takim pune me klientë, gjatë njohjeve profesionale ose në një takim romantik, aftësia për të komunikuar mirë ballë për ballë është kthyer në një aftësi të rëndësishme.

Megjithatë, për shumë njerëz, sidomos ata më të tërhequr ose që ndihen në ankth në situata shoqërore, takimi me një person të ri mund të jetë edhe burim stresi.

Një ekspert i lidershipit ka një mënyrë shumë të thjeshtë për të krijuar lidhje më të mira me të tjerët dhe, sipas tij, nuk kërkon as ndonjë aftësi të jashtëzakonshme shoqërore. Në fakt, gjithçka mund të nisë brenda 30 sekondave të para të një bisede.

Rregulli i 30 sekondave mund t'ju ndihmojë të fitoni simpatinë e të tjerëve

Autori dhe trajneri i lidershipit John C. Maxwell beson se mund të krijoni një lidhje me dikë të ri përmes një veprimi fare të thjeshtë. Ai e quan këtë “rregulli i 30 sekondave”.

Ideja është që brenda 30 sekondave të para të bisedës të gjeni diçka pozitive për t'i thënë personit tjetër: një kompliment, një vlerësim ose një fjalë inkurajuese që e bën të ndihet mirë.

Kjo mund të funksionojë në një ambient pune, në një situatë shoqërore apo edhe në një takim romantik. Në çdo rast ku synimi është të krijohet një lidhje me dikë, një vlerësim i sinqertë mund ta bëjë bisedën më të lehtë që në fillim.

Maxwell e përmbledh këtë ide me parimin: “Prek zemrën përpara se të kërkosh dorën”. Sipas tij, njerëzit priren të afrohen me ata që u dallojnë diçka pozitive dhe të tërhiqen nga ata që i bëjnë të ndihen më keq.

Për shembull, mund të vlerësoni një koleg për mënyrën si prezantoi një projekt ose t'i bëni një kompliment personit me të cilin keni dalë në takim. Qëllimi nuk është të thoni diçka vetëm për të thënë, por të krijoni që në fillim një atmosferë ku tjetri ndihet i vlerësuar.

Megjithatë, komplimenti duhet të jetë i sinqertë. Nëse duket i sforcuar ose artificial, mund të ketë efektin e kundërt.

Edhe disa kërkime kanë treguar se fjalët inkurajuese mund të ndikojnë në mënyrën se si ndihemi dhe sillemi. Një studim i vitit 2021, për shembull, zbuloi se inkurajimi i personave me dëmtime kronike të kyçit të këmbës ndikoi pozitivisht në performancën e tyre gjatë një testi ekuilibri.

Në vend që të përpiqeni të dukeni mirë, bëjeni tjetrin të ndihet mirë

Kur takojmë dikë për herë të parë, instinkti ynë shpesh është të përpiqemi të lëmë përshtypjen më të mirë të mundshme. Kjo bëhet edhe më e fortë kur personi përballë nesh duket se ka më shumë pushtet, status ose autoritet.

Një takim me një drejtues të rëndësishëm biznesi, për shembull, mund të na bëjë të mendojmë shumë se çfarë duhet të themi për veten, si duhet të sillemi dhe si të tregojmë aftësitë tona.

Edhe një takim romantik mund të krijojë të njëjtin presion. Përpiqemi të dukemi interesantë, të sigurt dhe tërheqës, duke harruar se edhe personi përballë mund të ndihet po aq në siklet sa ne.

Maxwell sugjeron një ndryshim të thjeshtë: në vend që objektivi të jetë të dukeni mirë ju, përpiquni ta bëni personin tjetër të ndihet mirë.

Mark Cole, një nga bashkëpunëtorët e Maxwell, sugjeron që kjo praktikë të përgatitet paraprakisht. Para se të takoni dikë, mund të mendoni për disa gjëra pozitive që mund t'i thoni, në mënyrë që të mos ju duhet t'i gjeni fjalët në moment.

Rregulli i 30 sekondave mund ta bëjë më të lehtë fillimin e një bisede dhe ta çarmatosë atmosferën e sikletshme që mund të krijohet në takimet e para. Në të njëjtën kohë, mënyra se si e bëni tjetrin të ndihet mund të ndikojë edhe në mënyrën se si perceptoheni ju.