Cilat ushqime ndihmojnë në uljen e rrezikut të çrregullimit bipolar?

Acidi aracidonic, një acid yndyror omega-6, mund të jetë një nxitës kryesor i çrregullimit bipolar, sipas një studimi të ri.

Çrregullimi bipolar është një gjendje e shëndetit mendor në të cilën një person përjeton periudha të forta të ngritjeve maniake dhe uljeve depresive që shpesh janë shumë shkatërruese për jetën e tyre.

Acidi arakidonik gjendet në ushqime dhe qumështin e njeriut, duke sugjeruar se ndërhyrjet dietike mund të ndihmojnë në uljen e incidencës dhe intensitetit të çrregullimit bipolar.

Pra, ushqimet e detit, vezët dhe mishi mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të çrregullimit bipolar